Dernier entraînement avant la course...hier après midi, à 17 heures. De la folie: une chaleur!!! Bref, 8 kms à la montagne, dan sles vignes, à monter, descendre, monter et descendre encore...

Le genou tient bon, pas de problème...mais bon, il faudra quand même aller voir le toubib en juille, parce qu'il y a quand même un peu de souci à se faire. Mais pour l'instant, une seule chose m'intéresse: la course de dimanche. ce sera la dernière avant les vacances, je vais tâcher de faire quelque chose d'intéressant. Visiblement, on ne sera pas très nombreux (une soixantaine envron sur le 20 kms), sauf inscriptions de denière minute..

Je reviens lundi soir, donc vous aurez le compte rendu sans doute mardi ainsi que mes impressions.

Passez toutes et tous un bon week-end, courez bien et ne vous faites pas mal.

PS:  un encouragement tout particulier à  Maurice Controu, 88 ans, qui va participer au raid du golfe du Morbihan: 177 kms!!! ( à priori le plus long raid nature de France)