Dimanche 2 novembre
Par caral - 03-11-2008 13:07:09 - 1 commentaire
: pas de course ce week-end alors entraînement. Sur route. Le maïs n'est pas fini de couper dans la plaine et comme nous sommes en pleine période de chasse, je n'ai pas envie de me faire prendre pour du gibier par un chasseur plus ou moins myope...
Départ de Montmélian, via Chapareillan , Myans, Les Marches et retour. <br>Parti avec mon épouse et mon beau-frère (eux, ils étaient à vélo!!), accompagné ça change, quand même... On se sent encouragé, ça facilite l'effort, je trouve.
<br>Résultat: 19,1 kms, en 1h 39' 20''. Aucune difficulté, j'ai couru à la même allure tout le temps, je me sens fin prêt pour <a href="http://pagesperso-orange.fr/trail-de-montagnole/index.html">Montagnole</a>
A +
Départ de Montmélian, via Chapareillan , Myans, Les Marches et retour. <br>Parti avec mon épouse et mon beau-frère (eux, ils étaient à vélo!!), accompagné ça change, quand même... On se sent encouragé, ça facilite l'effort, je trouve.
<br>Résultat: 19,1 kms, en 1h 39' 20''. Aucune difficulté, j'ai couru à la même allure tout le temps, je me sens fin prêt pour <a href="http://pagesperso-orange.fr/trail-de-montagnole/index.html">Montagnole</a>
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1 commentaire
Commentaire de alain posté le 09-11-2008 à 20:16:26
Je te sent bien pour la Montagnole
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